« Quelqu'un qui travaille si dur, c'est spectaculaire » : comment Remco Evenepoel réussit à maintenir aussi longtemps sa position de chrono

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Décryptage vidéo

Ultra-dominateur dans l'exercice du contre-la-montre, Remco Evenepoel a réussi à façonner un positionnement sur son vélo qui respecte les canons les plus pointus de l'aérodynamisme et de la biomécanique, et qui résiste surtout à la dégradation dans le temps.

publié le 16 septembre 2026 à 08h10 mis à jour le 16 septembre 2026 à 08h28

Parvenir, comme le fait Remco Evenepoel, à définir ce qu'est la position idéale pour aller le plus vite possible en contre-la-montre est une chose infiniment difficile, que décrypte en détail le sujet vidéo de L'Équipe explore « Evenepoel, le chrono maître ». Mais réussir à la maintenir sur la durée, à éviter qu'elle ne se dégrade même lors d'efforts intenses, qui montent jusqu'à une heure, en est une autre, aussi contraignante.

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Les bras repliés devant le visage, le dos courbé pour respecter les canons de l'aérodynamisme autant que ceux de la biomécanique... « C'est horrible de rester dans cette position... et pour lui aussi », décrit Thijs Hertsens, le kiné du triple champion olympique du chrono, que nous avons interviewé dans son cabinet à Anvers.

Il a oeuvré jusqu'à atteindre « la perfection »

Pour permettre à Evenepoel d'être « absolument exceptionnel en termes de maintien de la position » - comme le décrit Dan Bigham, le responsable technique du contre-la-montre dans son équipe, Red Bull-Bora-Hansgrohe -, Hertsens a multiplié pour lui les exercices de pliométrie et de proprioception, là encore d'une grande exigence.

« Des fois, il y a des coureurs qui sont très forts mais qui n'ont pas assez travaillé cette position », résume son ex-coéquipier Rémi Cavagna. Le Belge, lui, a oeuvré jusqu'à atteindre « la perfection » évoquée par le spécialiste en aérodynamique Manuel Sellier.

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